„,Körperliche Fitness ist die erste Bedingung des Glücks.“ - Joseph Pilates
You don't feel comfortable with German? No problem. We offer private and semi private lessons in English. Please contact us. We are looking forward to hearing from you.
Trainieren Sie mit 3-8 Teilnehmenden auf der Matte oder Einzeln / im Duo an Geräten
Trainieren Sie mit Joana Rueffer - zertifiziertes Mitglied des Deutschen Pilates Verband
Für wen ist Pilates geeignet?
Was ziehe ich zum Training an?
Benötige ich sportliche Voraussetzungen?
Wie schnell zeigt das Training seine Wirkung?
Kursplan
Trainieren Sie in der Gruppe auf der Matte oder nach Vereinbarung im Einzel / Duo Training an verschiedenen Geräten.
Joana Rueffer
Pilates Trainierin aus Berlin
- Mitglied im Deutschen Pilates-Verband
- Mattenausbildung
(The Body in Balance Studio, Berlin 2011)
- Ausbildung zur Pilates Bewegungspädagogin
(The Body in Balance Studio, Berlin 2014-15)
- Aqua-Fit (B-Lizenz) und Group Fitness (B-Lizenz)
(Aeronet, Sports & Business Academy, Berlin 2013)
- Kurse bei Holmes Place, Fitness-First Jopp&Jopp
(Berlin 2011-15)
Studioadresse:
Wiesbadenerstr. 79
12161 Berlin